Спорт
# интервью

Дисциплина вместо мотивации помогла Елене Медведевой преодолевать кризисы в профессиональном спорте

Дисциплина вместо мотивации помогла Елене Медведевой преодолевать кризисы в профессиональном спорте
Двукратная олимпийская призер Елена Медведева рассказала, как привычка к труду и дисциплина помогали ей справляться с эмоциональным выгоранием и апатией в периоды тяжелых тренировок.

Путь к вершинам большого спорта не всегда сопровождался вдохновением, о чем откровенно рассказала двукратная олимпийская серебряный призёр Елена Медведева. В интервью изданию «Чемпионат» спортсменка призналась, что в периоды эмоционального выгорания и физической усталости ей не хватало желания тренироваться. В такие моменты, когда возникало чувство бессилия и апатии, решающую роль играла не внутренняя мотивация, а сформированная привычка к труду. Елена Медведева подчеркнула, что осознание пройденного пути и вложенных усилий помогало ей продолжать работу, несмотря на нежелание.

Помимо самодисциплины, важную поддержку ей оказывали близкие люди. Фигуристка отметила, что порой единственным выходом было просто надеть коньки и выйти на лед, даже если внутренне она была к этому не готова.

Напомним, что послужной список Елены Медведевой включает две победы на чемпионатах мира, Европы и России, а также два триумфа в финале Гран-при. В 2023 году спортсменка официально объявила о прекращении своей профессиональной карьеры. Ранее она также делилась подробностями процесса реабилитации после перенесённой операции.

Похожие новости

Здесь может быть ваша реклама